Trabalhando a consciência - 50% dentro : 50% Fora

Muitos de nós vivemos as nossas vidas segundo a imagem que fazemos do universo, da natureza ou do meio social, isto é, vivemos segundo a imagem que temos do exterior. Reproduzimos crenças e padrões de acções reforçados pela família, pela educação, e pelos média, sem nos conectarmos com o nosso interior, isto é, vivemos sem noção do aspecto do nosso ser físico interior, no qual fica inscrito toda a nossa experiência. Vivemos negligenciando, ignorando a nossa realidade interior e a fonte de nossa auto-nutrição, nosso corpo, porque não sabemos descodificar a sua comunicação.
O corpo fala uma linguagem diferente da linguagem alfabética, o corpo fala a linguagem das sensações e das moções. E sim nós também podemos participar nesta linguagem neuromuscular e bioquímica, basta para tal, abrirmos espaço, um espaço de escuta e de atenção ao corpo.

O contrário também pode acontecer, isto é, vivermos unicamente no espaço de escuta interna e negligenciarmos o espaço de escuta externa.

Como é que tu vives? Vives 100% dentro ou 100% fora? Ou vives 50% dentro, 50% fora?

Como sabes que estás escutar o exterior? Como sabes que estás a escutar o interior?

Gosto pela prática